Im Einklang mit der Natur
Meditation, Waldbaden & Kräuter
Dein Kopf ist wieder mal zu voll und du fühlst dich in der Hektik des Alltags gefangen?
In der Natur kannst du schnell wieder die eigenen Energiespeicher auffüllen und zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Durch Entspannungsmethoden wie Meditation, Traumreisen, Atemtechniken u.v.m kommst du wieder ganz bei dir an. Unterstützt von Wildkräutern und äth. Ölen stärken wir unsere Abwehrkräfte und können komplett abschalten.
Für einen Vitalsnack von der Wiese und Getränk ist gesorgt.
Dauer ca. 1,5 Std. Unkostenbeitrag: 15€ ab 4 Teilnehmer*innen
Je nach Jahreszeit brauchst du Kissen, Yogamatte oder Decke.
Ort wird vorher bekannt gegeben und wechselt nach Jahreszeit.
Termine: Jeder 2te Donnerstag im Monat um 18 Uhr
10. April, 8.Mai, 12.Juni, 10.Juli und 14.August.
Kräutertour
Wir lernen Kräuter, Büsche und Bäume kennen, die dir auf jedem Spaziergang begegnen. Du lernst etwas über ihre Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und kulinarische Verwendungsmöglichkeiten.
Erste-Hilfe Pflanzen werden entdeckt und eine Wiesenmedizin hergestellt.
Termine:
"Sommerwiese" im 5. Juli 2025 Ausgebucht!
Treffpunkt für den Rundgang ist der Reisegarten Dreye an der alten Weser.
Uhrzeit: 10Uhr Dauer ca. 2Std. 15€
Waldbaden mit Natur- und Achtsamkeitstraining
Der Wald gehört zu den besten Tankstellen der Natur. Shinrin-Yoku, japanisch für „Baden im Wald“ ist längst keine esoterische Modeerscheinung mehr, sondern eine nachgewiesene Methode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Wir erleben den Wald mit allen Sinnen und erfahren etwas über Bäume, Moose, Pilze und Waldkräuter.
Termin: "Frühlingserwachen" im 26. April 2025
Treffpunkt für den Rundgang ist der Parkplatz Ristedter Str. - "Zum Warwer Sand"
Uhrzeit: 11Uhr Dauer ca. 2Std. 15€
Wiesengeflüster on Tour
